PARA VIVIR ALEJADOS DE LOS EXTREMOS

Lo mejor suele ser en este mundo
descubrir lo que está entre los extremos;
el mitad y mitad, fórmula mágica,
te dará mil y mis satisfacciones.

En una mitad sabio, en otra hidalgo,
vive a medias de esfuerzo y de reposo.
Sin aislarte; no des muchas confianzas.
Procura que en tu casa haya de todo,
sin nada de ostentoso ni que imponga.

Cuando te embriagues, hazlo siempre a medias;
la flor abierta a medias es más linda,
con medias velas bogan bien las naves
y a medias riendas trotan los caballos.

Del poeta chino Li Mi-an

Siddartha Gautama nos decias que el camino del medio no supone renunciar a los placeres, sino solo eliminar aquellos que nos perjudican. Si sabemos hallar el equilibrio entre el exceso y la renuncia, convertiremos nuestra vida en un sendero agradable y sin sobresaltos.

DESACTIVAR LES PORS

Primer cal saber si tenen una base racional, és a dir, si estan fonamentats o no o bé es tracta de temors que neixen en la pròpia ment.
Davant d'una por, com per exemple una crisis financiera, cal preguntar-nos si la nostra resposta es proporcionada a la situació i, més important encara, si aquesta senyal d'alarma té alguna utilitat pràctica.
Per superar una por: mirar sempre endavant i sentir que podem amb ella. Ens la posem al costat i la mirem als ulls com si fos una amic. Imaginar-la com un repte personal que PODEM SUPERAR i ens llancem amb totes les estratègies que disposem.
Finalment ens omplim de coratge i tirem davant les vegades que faci falta,sense rendició i creiem totalment en les nostres possibilitats i capacitats personals.
Després de tot això tingués per segur que trobaras el que busques i la teva por es fara molt petita, tant que serà molt difícil poder-la veure, sentir i escoltar.
Evidentment , quan l'hagis aconseguit el teu objectiu, trobaras una incalculable font de satisfacció personal, un extàsis, una explosió d'alegria.

LES CREENCES i LA SEVA FORMULA

Tot allò que fem son conseqüència d'allò que hem pensat, del que creem, orientem la nostra Intenció, que es potencia i activa amb el Sentiment. P (pensament)+ C (creença): I (intenció)
I (intenció)+ S (sentiment): A (acció).
Ens equivoquem perquè ho fem impulsivament, sense pensar, deixant que el sentiment es dispari de forma incontrolada i sense una bona informació per part d'un pensament calmat i poc apasionat. Els coneixements necessiten una empenta, la pasió i la força activadora del sentiment. Actuar sense pensar es la causa de totes les desgràcies, però tampoc oblidem que si no enganxem fortament els nostres pensaments al sentiment, l'acció eficaç no es portarà al seu fi. Posem pel cas que una persona propera a tu comença a dir calumnies sobre la teva forma de fer i comportar-te, encara que sigui mentida i una invenció malevola d'algú menyspreable que vol enfrontar-te amb un esser molt proper a tu, si tu et creus tot el que diu aquesta persona, tindrà els mateixos efectes i conseqüències dependran de la dosi de sentimen amb que ho puguis viure tot. Pensament més fe o confiança (creença) en la veritat del coneixement produeixen intenció. Sí a més li afegim "sentiment", llavors actuem.

Com les creences et limiten la vida?

Les creences es formen al llarg dels anys, segons les experiències i els missatges que escoltem. Existeixen creences sobre nosaltres mateixos i sobre l'entorn, que ens limiten la vida i les relacions. En definitiva, no ens permeten aprendre per superar aquesta limitació. Així no potenciem les nostres capacitats per creixer com a persones, i això ens produeix malestar emocional.

LAS ILUSIONES

Realmente soy un soñador pràctico, mis sueños no son bagatelas en el aire. Lo que yo quiero es convertir mis sueños en realidad.....Gandhi

En todas partes hay flores
para quien quiera verlas

Henri Matisse

La diferencia entre el pasado, el presente y el futuro
es solo una ilusión persistente.

A.Einstein

L'ATENCIÓ

La manera com enfoquem la nostra atenció pot ser una font d'equilibri o de desequilibri de les nostres vides.
Sigueu els amos de la vostra atenció. El preu de la llibertat és la vigilància. Recordeu que allà on us vagi l'atenció, també us hi aniran les emocions i l'energia. Allò en què poseu l'atenció sempre es farà més real per a vosaltres.
M'he trobat a la meva vida amb persones on posen l'atenció en un aspecte de la persona i perden la globalitat d'ella, llavors acaben veien una petita part perquè es deixen guiar per les seves emocions, envejes, etiquetes... Es poden perdre tantes coses en la vida si no arriben a obrir el seu horitzo i fixar l'atenció en un tot, en l'esser sencer per definició, en la seva esencia i gran autenticitat pel pas de la vida.

CONGRESO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS

En el congreso de terapias vivido este fin de semana ha supuesto un trabajo de consciencia y unión entre diferentes técnicas que tienen en común el beneficio de sanación personal, la integración de la persona en el mundo, la creación de factores apropiados para crecer y florecer interiormente y entrega al exterior. Estos objectivos se consiguen mediante trabajos de equilibrio emocional, de conocimiento personal y finalmente de lograr una mayor calidad de vida a través de tus pensamientos, visualizaciones positivas y la mejora de tu entorno personal.
Las técnicas que se expusieron : - Sanación a través del color "Aura Soma" que consiste en explorar tu interior a través de los colores que tu escoges de diferentes botellas. Ayuda a conocer aspectos inconscientes y subconscientes de diferentes niveles de tu ser, emocional, mental, energético y espiritual, una gran herramienta para conectar con nuestro potencial. La ponencia de PSICONEUROINMUNOLOGIA realizada por Inma Nogués fué básica para poder introducir luego la técnica LIFE ALIGNMENT por Carlota Broglia y Valter Celestino. Según Inma Nogués nos decia que lo más importante no era el hecho en si, sinó como lo viviamos. Los pensamientos y sentimientos son creadores de nuestra realidad. Las enfermedades suelen ser emociones no procesadas y reprimidas. El temor, que es la ausencia del Amor, es la gran enfermedad. Cuando el temor queda congelado afecta al riñón,glandulas suprarenales...El corazón también es una glandula endocrina. También se trabaja a través de la neurocardiologia y la neuroplasticidad.
La ponencia de Carmen Boira sobre la técnica Metamórfica también fué muy bien conducida y explicada, con múltiples ejemplos que me recordaron que debia volver a retomar esta acertada técnica.
La ponencia de Fanny sobre Conciencia Solar fué una descarga de energia para el auditorio. Cuando pones tu conciencia en el sol y vibras todo cambia, sanando de manera espontanea, nos venia a decir.
La Sra. Carmen Martínez Tomás nos habló del Hoponopono. Tradición mística y espiritual llegada de Hawai. Basada en conectar con la divinidad, liberar la mente subconsciente, la energia de los pensamientos que nos causan enfermedades y sufrimiento, Cómo? a través del amor y el perdón.

LIFE ALIGNMENT

Experiència de vida:
Aquest cap de setmana he fet el primer modul de Body Alignment. Fa cinc mesos havia fet el modul de Body Spyn. Han estat unes experiències fantastiques per poder-nos coneixer més i millor en el trasfóns del nostre inconscinet. Una relació molt propera amb el nostre JO superior que ens ajuda a estar més amb sintonia amb nosaltres mateixos i amb el món que ens envolta. Evidentment això influeix en una millora emocional, un alt creixement interior i una obertura de grans possibilitats personals. Crea un vincle directe entre el cos, la ment i les emocions. Ens reequilibra i ens ajuda a fluïr en la nostra vida en tots els aspectes.
Estic a disposició de tot aquell i aquella persona que vulgui experimentar dins seu aquesta tècnica meravellosa. Us convido a provar-la i sentir-la en la vostra pell i indubtablement, palpar nous canvis positius en tots els àmbits de la vostra vida.
Gràcies a: Carlota Broglia, Valter Celestino i a totes les amigues i amics del seminari, que ja s'han convertit en part de la meva vida. Els porto dins del meu cor.