Estudi de l' Ajna:
*Actituds espirituals: pensar clarament sobre la seva vida, llegir, veure pel.lícules positives que pujin l'ànim, la reflexió, la contemplació, meditació i l'ús creatiu de la imaginació.
* Actituds físiques: Treball amb Ioga, Tai-txi, Ki Gong, exercicis d'estimulació oculars de Bats.
* Qualitats: Saviessa, discerniment, imaginació, intuició.
* Lliçó de l'ànima: objectivitat
* Objectiu: estimular la capacitat de VEURE amb alguna cosa que no són els nostres ulls.
* Pedra: lapizlázuli
* Element: llum, energia telepàtica. El cosmos.
* Metal: Plata
* Nota musical: La
* Presencia angelical: La Shekhinah....la cara femenina de Déu. Ens ajuda a veure la llum interior de totes les coses i a valorar lo millor de cada persona.
* COLOR: INDIGO
FRASE PER RECORDAR: Un comportament basat en l'amor i el respecte per nosaltres mateixes i per les demés persones, ens ajuda a desenvolupar la perspicacia i el discerniment.